Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 215 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 5,6 g 28%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 255 mg 11%
- Kolesterol 27,9 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 65,1 µg 7%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,78 mg 5%
- K-vitamin 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 29,8 µg 7%
- B12-vitamin 0,52 µg 22%
Mineraler
- Calcium 177 mg 14%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 15,9 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,7 g | 8,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 23 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 29 g | 42 g | 28 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
100 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato indeholder 215 kcal, 12 g protein, 17 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
50 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato indeholder 108 kcal, 5,7 g protein, 8,4 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
150 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato indeholder 323 kcal, 17 g protein, 25 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
200 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato indeholder 430 kcal, 23 g protein, 33 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?
250 g Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato indeholder 538 kcal, 29 g protein, 42 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34383 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
