Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, anchovy and olive pizza

Kalorier og næringsindhold

235
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat21 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 235 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 4,3 g 21%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 835 mg 36%
  • Kolesterol 20,8 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 50,5 µg 6%
  • C-vitamin 3,7 mg 4%
  • D-vitamin 0,62 µg 3%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,99 mg 6%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 31,2 µg 8%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%

Mineraler

  • Calcium 195 mg 15%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 13,2 µg 24%
  • Jod 19,6 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23512 g21 g11 g
50 g50 g1185,8 g10 g5,6 g
150 g150 g35317 g31 g17 g
200 g200 g47023 g42 g22 g
250 g250 g58829 g52 g28 g

Spørgsmål om Pizza, anchovy and olive pizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, anchovy and olive pizza?

100 g Pizza, anchovy and olive pizza indeholder 235 kcal, 12 g protein, 21 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, anchovy and olive pizza?

50 g Pizza, anchovy and olive pizza indeholder 118 kcal, 5,8 g protein, 10 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, anchovy and olive pizza?

150 g Pizza, anchovy and olive pizza indeholder 353 kcal, 17 g protein, 31 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza, anchovy and olive pizza?

200 g Pizza, anchovy and olive pizza indeholder 470 kcal, 23 g protein, 42 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza, anchovy and olive pizza?

250 g Pizza, anchovy and olive pizza indeholder 588 kcal, 29 g protein, 52 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32752 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet