Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pitasandwich med falafel
Kalorier og næringsindhold
salat og dressing, fastfood
185
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat15 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 1,3 g 7%
- Kostfibre 3,7 g 13%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 390 mg 17%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10,1 µg 1%
- C-vitamin 0,83 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 21,8 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 4,2 µg 14%
- Folat (B9) 13,8 µg 3%
- B12-vitamin 0,06 µg 2%
Mineraler
- Calcium 42 mg 3%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 27,2 mg 6%
- Fosfor 92,8 mg 7%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 6,1 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3 g | 7,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 9,1 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 12 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 15 g | 37 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Pitasandwichsalat og dressing, fastfood150 kcal / 100 g
- Pitasandwich med kyllingsalat og dressing, fastfood165 kcal / 100 g
- Pitabrød med falafel salat og dressing186 kcal / 100 g
- Falafelsandwich265 kcal / 100 g
- Falafelwrapmed salat, takeaway188 kcal / 100 g
- Sandwich med kebabsalat og dressing, fastfood216 kcal / 100 g
- Sandwich med frikadellesalat og dressing, fastfood219 kcal / 100 g
- Falafelmed pitabrød, salat, sesamsauce, pepperoni150 kcal / 100 g
- Kebab i pitabrød121 kcal / 100 g
- Bøfsandwichmed salat og dressing, fastfood227 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pitasandwich med falafel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pitasandwich med falafel?
100 g Pitasandwich med falafel indeholder 185 kcal, 6,1 g protein, 15 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pitasandwich med falafel?
50 g Pitasandwich med falafel indeholder 92 kcal, 3 g protein, 7,4 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pitasandwich med falafel?
150 g Pitasandwich med falafel indeholder 277 kcal, 9,1 g protein, 22 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pitasandwich med falafel?
200 g Pitasandwich med falafel indeholder 370 kcal, 12 g protein, 30 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pitasandwich med falafel?
250 g Pitasandwich med falafel indeholder 462 kcal, 15 g protein, 37 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1636 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
