Få styr på, hvad der er på din tallerken
Picanha
Kalorier og næringsindhold
beef, grilled
194
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 33 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 54 g | 0 g | 30 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Picanha
Hvor mange kalorier er der i 100 g Picanha?
100 g Picanha indeholder 194 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Picanha?
50 g Picanha indeholder 97 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Picanha?
150 g Picanha indeholder 291 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Picanha?
200 g Picanha indeholder 388 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Picanha?
250 g Picanha indeholder 485 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: portfir 1141 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
