Få styr på, hvad der er på din tallerken
Peru inteiro com pele, cru
Kalorier og næringsindhold
137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,1 g 8%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele cru201 kcal / 100 g
- Peru peito com pele cru134 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele cru110 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
- Galinha de angola com pele crua152 kcal / 100 g
- Hel kalkunuden skind, rå109 kcal / 100 g
- Codorniz com pele crua170 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Perdiz crua104 kcal / 100 g
Spørgsmål om Peru inteiro com pele, cru
Hvor mange kalorier er der i 100 g Peru inteiro com pele, cru?
100 g Peru inteiro com pele, cru indeholder 137 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Peru inteiro com pele, cru?
50 g Peru inteiro com pele, cru indeholder 69 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Peru inteiro com pele, cru?
150 g Peru inteiro com pele, cru indeholder 206 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Peru inteiro com pele, cru?
200 g Peru inteiro com pele, cru indeholder 274 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Peru inteiro com pele, cru?
250 g Peru inteiro com pele, cru indeholder 343 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: portfir 285 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
