Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager
Kalorier og næringsindhold
med sovs, forpakket
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 12 g 5%
- Fedt 8,7 g 11%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 218 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 54 µg 6%
- C-vitamin 4,6 mg 5%
- K-vitamin 18,1 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 70,9 mg 5%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 0,73 mg 7%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8,2 g | 12 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 25 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 21 g | 31 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Pastasalat med kylling ost og rå grøntsagermed sovs, forpakket175 kcal / 100 g
- Pastasalat med kylling og rå grøntsagermed sovs, forpakket131 kcal / 100 g
- Blandet salat med kylling ost og grøntsagerrå grøntsager, med dressing, færdigpakket150 kcal / 100 g
- Blandet salat med kylling og grøntsagerrå grøntsager, med dressing, færdigpakket88 kcal / 100 g
- Salat med kylling og pasta127 kcal / 100 g
- Wienerbrødssandwich med kylling æg og rå grøntsagerforpakket218 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Pasta med ostesovsspaghetti, tagliatelle..., forpakket163 kcal / 100 g
- Salat med æggenudlerkrydret, med mayonnaise fortyndet med yoghurt141 kcal / 100 g
- Risret med tun og grøntsagermed sovs, forpakket145 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager?
100 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager indeholder 167 kcal, 8,2 g protein, 12 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager?
50 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager indeholder 84 kcal, 4,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager?
150 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager indeholder 251 kcal, 12 g protein, 19 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager?
200 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager indeholder 334 kcal, 16 g protein, 25 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager?
250 g Pastasalat med kylling, æg, ost og rå grøntsager indeholder 418 kcal, 21 g protein, 31 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26279 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
