Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager
Kalorier og næringsindhold
med sovs, forpakket
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 12 g 5%
- Fedt 9,5 g 12%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 349 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44,4 µg 5%
- C-vitamin 6 mg 7%
- K-vitamin 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 69,8 mg 5%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 24,5 mg 6%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 0,83 mg 8%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 6,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 31 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Pastasalat med kylling og rå grøntsagermed sovs, forpakket131 kcal / 100 g
- Pastasalat med kylling æg ost og rå grøntsagermed sovs, forpakket167 kcal / 100 g
- Blandet salat med kylling ost og grøntsagerrå grøntsager, med dressing, færdigpakket150 kcal / 100 g
- Blandet salat med kylling og grøntsagerrå grøntsager, med dressing, færdigpakket88 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Salat med kylling og pasta127 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kylling og rå grøntsagerforpakket216 kcal / 100 g
- Wienerbrødssandwich med kylling og rå grøntsagerforpakket234 kcal / 100 g
- Risret med tun og grøntsagermed sovs, forpakket145 kcal / 100 g
- Tabouleh eller couscoussalatmed kylling, forpakket176 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager?
100 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager indeholder 175 kcal, 8,2 g protein, 12 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager?
50 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager indeholder 88 kcal, 4,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager?
150 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager indeholder 263 kcal, 12 g protein, 19 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager?
200 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager indeholder 350 kcal, 16 g protein, 25 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager?
250 g Pastasalat med kylling, ost og rå grøntsager indeholder 438 kcal, 21 g protein, 31 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26278 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
