Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pad Thai with seafood

Kalorier og næringsindhold

147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,8 g
Kulhydrat14 g
Fedt6,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 6,8 g 9%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 349 mg 15%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 31 µg 3%
  • C-vitamin 4,9 mg 5%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 20,6 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0,33 µg 14%
  • Kolin 47 mg 9%

Mineraler

  • Calcium 33 mg 3%
  • Jern 0,61 mg 3%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1476,8 g14 g6,8 g
1 portion200 g29414 g28 g14 g
2 portioner400 g58827 g55 g27 g
½ portion100 g1476,8 g14 g6,8 g
3 portioner600 g88241 g83 g41 g
4 portioner800 g117655 g111 g55 g
50 g50 g743,4 g6,9 g3,4 g
150 g150 g22110 g21 g10 g
250 g250 g36817 g35 g17 g

Spørgsmål om Pad Thai with seafood

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pad Thai with seafood?

100 g Pad Thai with seafood indeholder 147 kcal, 6,8 g protein, 14 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (200 g) Pad Thai with seafood?

1 portion (200 g) Pad Thai with seafood indeholder 294 kcal, 14 g protein, 28 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (400 g) Pad Thai with seafood?

2 portioner (400 g) Pad Thai with seafood indeholder 588 kcal, 27 g protein, 55 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (100 g) Pad Thai with seafood?

½ portion (100 g) Pad Thai with seafood indeholder 147 kcal, 6,8 g protein, 14 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (600 g) Pad Thai with seafood?

3 portioner (600 g) Pad Thai with seafood indeholder 882 kcal, 41 g protein, 83 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (800 g) Pad Thai with seafood?

4 portioner (800 g) Pad Thai with seafood indeholder 1176 kcal, 55 g protein, 111 g kulhydrat og 55 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pad Thai with seafood?

50 g Pad Thai with seafood indeholder 74 kcal, 3,4 g protein, 6,9 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pad Thai with seafood?

150 g Pad Thai with seafood indeholder 221 kcal, 10 g protein, 21 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58137240 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet