Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ovaltine-kiks
Kalorier og næringsindhold
kommerciel
474
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,2 g
Kulhydrat70 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 474 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kulhydrat 70 g 25%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 9 g 45%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 146 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 139 µg 35%
Mineraler
- Calcium 34,8 mg 3%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 92,1 mg 7%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 6,2 g | 70 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3,1 g | 35 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 9,2 g | 105 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 949 | 12 g | 140 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1186 | 15 g | 175 g | 45 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Ovaltine-kiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ovaltine-kiks?
100 g Ovaltine-kiks indeholder 474 kcal, 6,2 g protein, 70 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ovaltine-kiks?
50 g Ovaltine-kiks indeholder 237 kcal, 3,1 g protein, 35 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ovaltine-kiks?
150 g Ovaltine-kiks indeholder 711 kcal, 9,2 g protein, 105 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ovaltine-kiks?
200 g Ovaltine-kiks indeholder 949 kcal, 12 g protein, 140 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ovaltine-kiks?
250 g Ovaltine-kiks indeholder 1186 kcal, 15 g protein, 175 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7850 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
