Få styr på, hvad der er på din tallerken

Onion soup, gratinated with cheese

Kalorier og næringsindhold

42
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt2,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 42 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Kulhydrat 2,9 g 1%
  • Fedt 2,3 g 3%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 473 mg 21%
  • Kolesterol 4,2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12,3 µg 1%
  • C-vitamin 2,8 mg 3%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 11,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 59,9 mg 5%
  • Jern 0,25 mg 1%
  • Magnesium 8,2 mg 2%
  • Fosfor 43,7 mg 3%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kobber 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g422 g2,9 g2,3 g
50 g50 g211 g1,5 g1,1 g
150 g150 g633 g4,4 g3,4 g
200 g200 g844,1 g5,9 g4,5 g
250 g250 g1055,1 g7,3 g5,7 g

Spørgsmål om Onion soup, gratinated with cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Onion soup, gratinated with cheese?

100 g Onion soup, gratinated with cheese indeholder 42 kcal, 2 g protein, 2,9 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Onion soup, gratinated with cheese?

50 g Onion soup, gratinated with cheese indeholder 21 kcal, 1 g protein, 1,5 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Onion soup, gratinated with cheese?

150 g Onion soup, gratinated with cheese indeholder 63 kcal, 3 g protein, 4,4 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Onion soup, gratinated with cheese?

200 g Onion soup, gratinated with cheese indeholder 84 kcal, 4,1 g protein, 5,9 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Onion soup, gratinated with cheese?

250 g Onion soup, gratinated with cheese indeholder 105 kcal, 5,1 g protein, 7,3 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3233 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet