Få styr på, hvad der er på din tallerken

Onion soup, french, gratinated with bread and cheese

Kalorier og næringsindhold

105
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt6,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 105 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kulhydrat 7,3 g 3%
  • Fedt 6,4 g 8%
  • Mættet fedt 2,3 g 11%
  • Kostfibre 0,7 g 2%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 493 mg 21%
  • Kolesterol 8,1 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 23 µg 3%
  • C-vitamin 2,2 mg 2%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,75 mg 5%
  • K-vitamin 5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • B12-vitamin 0,16 µg 7%

Mineraler

  • Calcium 110 mg 8%
  • Jern 0,37 mg 2%
  • Magnesium 10,5 mg 2%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 88,6 mg 2%
  • Zink 0,61 mg 6%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 7,8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1054,2 g7,3 g6,4 g
50 g50 g532,1 g3,6 g3,2 g
150 g150 g1586,3 g11 g9,7 g
200 g200 g2108,4 g15 g13 g
250 g250 g26311 g18 g16 g

Spørgsmål om Onion soup, french, gratinated with bread and cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

100 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese indeholder 105 kcal, 4,2 g protein, 7,3 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

50 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese indeholder 53 kcal, 2,1 g protein, 3,6 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

150 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese indeholder 158 kcal, 6,3 g protein, 11 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

200 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese indeholder 210 kcal, 8,4 g protein, 15 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese?

250 g Onion soup, french, gratinated with bread and cheese indeholder 263 kcal, 11 g protein, 18 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32615 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet