Få styr på, hvad der er på din tallerken

Omelet

Kalorier og næringsindhold

med margarine

198

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat0 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	198	13 g	16 g
50 g	50 g	99	6,5 g	8,1 g
150 g	150 g	297	20 g	24 g
200 g	200 g	396	26 g	32 g
250 g	250 g	495	33 g	41 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Omelet?

100 g Omelet indeholder 198 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Omelet?

50 g Omelet indeholder 99 kcal, 6,5 g protein, 0 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Omelet?

150 g Omelet indeholder 297 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Omelet?

200 g Omelet indeholder 396 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Omelet?

250 g Omelet indeholder 495 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: portfir 94 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet