Få styr på, hvad der er på din tallerken

Omelet

Kalorier og næringsindhold

stegt

197

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	197	12 g	0,7 g	16 g
50 g	50 g	99	6,1 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	296	18 g	1 g	24 g
200 g	200 g	394	25 g	1,3 g	32 g
250 g	250 g	493	31 g	1,7 g	41 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Omelet?

100 g Omelet indeholder 197 kcal, 12 g protein, 0,7 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Omelet?

50 g Omelet indeholder 99 kcal, 6,1 g protein, 0,3 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Omelet?

150 g Omelet indeholder 296 kcal, 18 g protein, 1 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Omelet?

200 g Omelet indeholder 394 kcal, 25 g protein, 1,3 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Omelet?

250 g Omelet indeholder 493 kcal, 31 g protein, 1,7 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y730163 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet