Få styr på, hvad der er på din tallerken

Omelet med ost

Kalorier og næringsindhold

stegt, med ost

213

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt18 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	213	13 g	0,7 g	18 g
50 g	50 g	107	6,6 g	0,3 g	8,8 g
150 g	150 g	320	20 g	1 g	26 g
200 g	200 g	426	26 g	1,3 g	35 g
250 g	250 g	533	33 g	1,7 g	44 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Omelet med ost?

100 g Omelet med ost indeholder 213 kcal, 13 g protein, 0,7 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Omelet med ost?

50 g Omelet med ost indeholder 107 kcal, 6,6 g protein, 0,3 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Omelet med ost?

150 g Omelet med ost indeholder 320 kcal, 20 g protein, 1 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Omelet med ost?

200 g Omelet med ost indeholder 426 kcal, 26 g protein, 1,3 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Omelet med ost?

250 g Omelet med ost indeholder 533 kcal, 33 g protein, 1,7 g kulhydrat og 44 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y730243 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet