Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekødsstuvning

Kalorier og næringsindhold

konserves

99
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat7 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 99 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 7 g 3%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 388 mg 17%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 11 µg 1%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%
  • Kolin 15,6 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 12 mg 1%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 4,7 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g994,4 g7 g5,5 g
50 g50 g502,2 g3,5 g2,8 g
150 g150 g1496,6 g10 g8,3 g
200 g200 g1988,8 g14 g11 g
250 g250 g24811 g17 g14 g

Spørgsmål om Oksekødsstuvning

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekødsstuvning?

100 g Oksekødsstuvning indeholder 99 kcal, 4,4 g protein, 7 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekødsstuvning?

50 g Oksekødsstuvning indeholder 50 kcal, 2,2 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekødsstuvning?

150 g Oksekødsstuvning indeholder 149 kcal, 6,6 g protein, 10 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekødsstuvning?

200 g Oksekødsstuvning indeholder 198 kcal, 8,8 g protein, 14 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekødsstuvning?

250 g Oksekødsstuvning indeholder 248 kcal, 11 g protein, 17 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4964 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet