Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekød petite ribeye roast
Kalorier og næringsindhold
benfri, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, select, kogt, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 4,6 mg 28%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 4,4 µg 185%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 10,7 mg 98%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Selen 38,5 µg 70%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 portion | 85 g | 139 | 24 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 portioner | 170 g | 279 | 48 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ portion | 42,5 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 255 g | 418 | 72 g | 0 g | 14 g |
| 4 portioner | 340 g | 558 | 97 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 43 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 57 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 71 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Oksekød ribeye lille steg/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw125 kcal / 100 g
- Lille oksefiletstegbenfri, kun aftageligt magert, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, steget179 kcal / 100 g
- Lille oksefiletstegbenfri, kun aftageligt magert, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, steget206 kcal / 100 g
- Rib eye-steakstegbenfri, med kant, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, select, tilberedt, stegt202 kcal / 100 g
- Rib eye-stegbenfri, med fedtkant, særskilt magert kød og fedt, trimmet til 1/8277 kcal / 100 g
- Top sirloin lille roastudbenet, kun magert, trimmet til 0" fedt, select-kvalitet, tilberedt, stegt165 kcal / 100 g
- Okse-ribeye fra den lille enderibben 10–12, kun separerbart magert kød, afpudset til 0″ fedt, Select-kvalitet, tilberedt, grillet182 kcal / 100 g
- Benfri rib eye-stegbenfri, med fedtkant, magert og fedt kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, stegt303 kcal / 100 g
- Okseribs roaststore ende, ribben 6-9, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, select, kogt, ristet220 kcal / 100 g
- Oksekød højrebstore ende, ribben 6-9, spiseligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, select, kogt, ristet331 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekød petite ribeye roast
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød petite ribeye roast?
100 g Oksekød petite ribeye roast indeholder 164 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Oksekød petite ribeye roast?
1 portion (85 g) Oksekød petite ribeye roast indeholder 139 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Oksekød petite ribeye roast?
2 portioner (170 g) Oksekød petite ribeye roast indeholder 279 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Oksekød petite ribeye roast?
½ portion (42,5 g) Oksekød petite ribeye roast indeholder 70 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Oksekød petite ribeye roast?
3 portioner (255 g) Oksekød petite ribeye roast indeholder 418 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Oksekød petite ribeye roast?
4 portioner (340 g) Oksekød petite ribeye roast indeholder 558 kcal, 97 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød petite ribeye roast?
50 g Oksekød petite ribeye roast indeholder 82 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød petite ribeye roast?
150 g Oksekød petite ribeye roast indeholder 246 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173060 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
