Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekød, culotte, rå
Kalorier og næringsindhold
267
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt22 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 267 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 8,1 g 40%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,45 mg 26%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- B12-vitamin 1,4 µg 58%
- Kolin 92,9 mg 17%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 42 g | 0 g | 55 g |
Lignende madvarer
- Oksekød tykstegsfilet med kappe rå171 kcal / 100 g
- Oksekød tykstegsfilet uden kappe rå123 kcal / 100 g
- Kalvekød culotte rå143 kcal / 100 g
- Kalvekød tykstegsfilet rå104 kcal / 100 g
- Beef without fat143 kcal / 100 g
- Okseculotteculotte, rå, brasiliansk158 kcal / 100 g
- Beef entrecôte133 kcal / 100 g
- Okseinderlårrå, brasiliansk134 kcal / 100 g
- Grisekød skinkeculotte af yderlår ca. 2 mm spæk rå162 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekød, culotte, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød, culotte, rå?
100 g Oksekød, culotte, rå indeholder 267 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød, culotte, rå?
50 g Oksekød, culotte, rå indeholder 134 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød, culotte, rå?
150 g Oksekød, culotte, rå indeholder 401 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekød, culotte, rå?
200 g Oksekød, culotte, rå indeholder 534 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekød, culotte, rå?
250 g Oksekød, culotte, rå indeholder 668 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 55 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1064 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
