Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød, tykstegsfilet, rå
Kalorier og næringsindhold
104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 44,8 mg 2%
- Kolesterol 56,6 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,38 µg 2%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 3,1 mg 62%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- B12-vitamin 1,5 µg 64%
- Kolin 89,5 mg 16%
Mineraler
- Calcium 3,7 mg 0%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 23,7 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 368 mg 8%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 209 | 44 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 261 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Lignende madvarer
- Kalvekød culotte rå143 kcal / 100 g
- Kalvekød wienerschnitzel af inderlår afpudset rå107 kcal / 100 g
- Oksekød tykstegsfilet uden kappe rå123 kcal / 100 g
- Oksekød klump uden kappe rå147 kcal / 100 g
- Veal eye of round104 kcal / 100 g
- Veal shoulder122 kcal / 100 g
- Kalvenødrå89 kcal / 100 g
- Kalveinderlårrå89 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød, tykstegsfilet, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå?
100 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå indeholder 104 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå?
50 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå indeholder 52 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå?
150 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå indeholder 156 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå?
200 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå indeholder 209 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå?
250 g Kalvekød, tykstegsfilet, rå indeholder 261 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1755 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
