Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød, helt magert, råt
Kalorier og næringsindhold
92
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 21%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
- Kolin 120 mg 22%
Mineraler
- Calcium 7,6 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,1 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
Lignende madvarer
- Kalvekød magert råt121 kcal / 100 g
- Kalvekød middelfedt råt182 kcal / 100 g
- Oksekød uspec. helt magert råt125 kcal / 100 g
- Veal shoulder122 kcal / 100 g
- Chopped veal98 kcal / 100 g
- Grisekød filet helt afpudset rå106 kcal / 100 g
- Grisekød uspec. magert råt114 kcal / 100 g
- Oksekød mørbrad afpudset rå138 kcal / 100 g
- Kalvemuskulaturrå92 kcal / 100 g
- Kalkun kød rå105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød, helt magert, råt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød, helt magert, råt?
100 g Kalvekød, helt magert, råt indeholder 92 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød, helt magert, råt?
50 g Kalvekød, helt magert, råt indeholder 46 kcal, 9,1 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød, helt magert, råt?
150 g Kalvekød, helt magert, råt indeholder 138 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød, helt magert, råt?
200 g Kalvekød, helt magert, råt indeholder 184 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød, helt magert, råt?
250 g Kalvekød, helt magert, råt indeholder 231 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 699 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
