Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekød, magert, råt
Kalorier og næringsindhold
121
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 0,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
- Kolin 120 mg 22%
Mineraler
- Calcium 7,5 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,3 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Kalvekød helt magert råt92 kcal / 100 g
- Kalvekød fedt råt274 kcal / 100 g
- Oksekød uspec. helt magert råt125 kcal / 100 g
- Veal shoulder122 kcal / 100 g
- Grisekød uspec. magert råt114 kcal / 100 g
- Veal filet119 kcal / 100 g
- Oksekød tyndbov + mellembov rå205 kcal / 100 g
- Grisekød filet helt afpudset rå106 kcal / 100 g
- Kalvemuskulaturrå92 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekød, magert, råt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekød, magert, råt?
100 g Kalvekød, magert, råt indeholder 121 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekød, magert, råt?
50 g Kalvekød, magert, råt indeholder 61 kcal, 9,3 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekød, magert, råt?
150 g Kalvekød, magert, råt indeholder 182 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekød, magert, råt?
200 g Kalvekød, magert, råt indeholder 242 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekød, magert, råt?
250 g Kalvekød, magert, råt indeholder 303 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 798 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
