Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 9,6 g 12%
- Mættet fedt 3,9 g 20%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 58,9 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- D-vitamin 0,35 µg 2%
- Kolin 69,6 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,5 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 48 g | 0 g | 24 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå?
100 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå indeholder 162 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå?
50 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå indeholder 81 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå?
150 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå indeholder 243 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå?
200 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå indeholder 324 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå?
250 g Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå indeholder 405 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 935 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
