Få styr på, hvad der er på din tallerken

Okseinderlår

Kalorier og næringsindhold

flad, uden fedt, tilberedt, uden olie, med salt

207

kalorierkcal pr. 100 g

Protein32 g

Kulhydrat0 g

Fedt8,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	207	32 g	8,9 g
50 g	50 g	104	16 g	4,4 g
150 g	150 g	311	48 g	13 g
200 g	200 g	414	63 g	18 g
250 g	250 g	518	79 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår indeholder 207 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår indeholder 104 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår indeholder 311 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår indeholder 414 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår indeholder 518 kcal, 79 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: tbca BRC0968F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet