Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksetopside
Kalorier og næringsindhold
fladt, uden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, uden salt
211
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0,6 g
Fedt9,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 211 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 9,7 g 12%
- Kostfibre 0,1 g 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 30 g | 0,6 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 46 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 61 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 76 g | 1,5 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Okseinderlårtilberedt, uden olie, med salt212 kcal / 100 g
- Oksekød inderlåruden fedt, kogt, med sojaolie, løg og hvidløg, med salt, Brasilien210 kcal / 100 g
- Stegt oksekød af inderlårfra den nederste del af boven, uden fedt, i sojaolie, saltet264 kcal / 100 g
- Okse inderlårkun separeret magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, paneret/stegt i a pan228 kcal / 100 g
- Oksekød fra bagpartenuden fedt, tilberedt, med olie, løg og hvidløg, uden salt206 kcal / 100 g
- Okseculotteuden fedt, grillet, med olie, løg og hvidløg, usaltet234 kcal / 100 g
- Oksebovuden fedt, kogt, med olie, løg og hvidløg, uden salt189 kcal / 100 g
- Okse bovuden fedt, kogt, med olie, løg og hvidløg, uden salt213 kcal / 100 g
- Okseklumpbraiseret med sojaolie, løg og hvidløg, uden salt178 kcal / 100 g
- Stegt oksekød af inderlår med løgfra den nederste del af boven, uden fedt, i sojaolie, usaltet243 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksetopside
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksetopside?
100 g Oksetopside indeholder 211 kcal, 30 g protein, 0,6 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksetopside?
50 g Oksetopside indeholder 106 kcal, 15 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksetopside?
150 g Oksetopside indeholder 317 kcal, 46 g protein, 0,9 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksetopside?
200 g Oksetopside indeholder 422 kcal, 61 g protein, 1,2 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksetopside?
250 g Oksetopside indeholder 528 kcal, 76 g protein, 1,5 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: tbca BRC0367F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
