Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebrissel
Kalorier og næringsindhold
kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 319 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 8,6 g 43%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 116 mg 5%
- Kolesterol 294 mg 98%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 30,2 mg 34%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 2 mg 39%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 364 mg 29%
- Kalium 433 mg 9%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 21,6 µg 39%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 1 portion | 85 g | 271 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 2 portioner | 170 g | 542 | 37 g | 0 g | 43 g |
| ½ portion | 42,5 g | 136 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 3 portioner | 255 g | 813 | 56 g | 0 g | 64 g |
| 4 portioner | 340 g | 1085 | 74 g | 0 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 0 g | 63 g |
Lignende madvarer
- Kalvebrisselrå89 kcal / 100 g
- Oksebroskkogt, braiseret271 kcal / 100 g
- Oksekuglebraiseret271 kcal / 100 g
- Kalvebriskogt112 kcal / 100 g
- Oksemiltkogt, braiseret145 kcal / 100 g
- Lammebrisseltilberedt228 kcal / 100 g
- Fårebriskogt91 kcal / 100 g
- Oksemjødbraiseret145 kcal / 100 g
- Oksebrystmagert, 0 mm (0) trimning, braiseret218 kcal / 100 g
- Oksehjernekogt, simret151 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebrissel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebrissel?
100 g Oksebrissel indeholder 319 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Oksebrissel?
1 portion (85 g) Oksebrissel indeholder 271 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Oksebrissel?
2 portioner (170 g) Oksebrissel indeholder 542 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Oksebrissel?
½ portion (42,5 g) Oksebrissel indeholder 136 kcal, 9,3 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Oksebrissel?
3 portioner (255 g) Oksebrissel indeholder 813 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 64 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Oksebrissel?
4 portioner (340 g) Oksebrissel indeholder 1085 kcal, 74 g protein, 0 g kulhydrat og 85 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebrissel?
50 g Oksebrissel indeholder 160 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebrissel?
150 g Oksebrissel indeholder 479 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170195 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
