Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 259 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Kulhydrat 1,8 g 1%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 6 g 30%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 86 mg 4%
  • Kolesterol 78 mg 26%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • K-vitamin 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • B6-vitamin 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 3 µg 126%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 3,1 mg 17%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 349 mg 7%
  • Zink 9,7 mg 88%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Selen 32 µg 58%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25924 g1,8 g17 g
1 portion85 g22021 g1,5 g15 g
2 portioner170 g44041 g3,1 g29 g
½ portion42,5 g11010 g0,8 g7,3 g
3 portioner255 g66062 g4,6 g44 g
4 portioner340 g88182 g6,2 g59 g
50 g50 g13012 g0,9 g8,6 g
150 g150 g38936 g2,7 g26 g
200 g200 g51849 g3,6 g34 g
250 g250 g64861 g4,5 g43 g

Spørgsmål om Okse ribeye cap steak

Hvor mange kalorier er der i 100 g Okse ribeye cap steak?

100 g Okse ribeye cap steak indeholder 259 kcal, 24 g protein, 1,8 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Okse ribeye cap steak?

1 portion (85 g) Okse ribeye cap steak indeholder 220 kcal, 21 g protein, 1,5 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Okse ribeye cap steak?

2 portioner (170 g) Okse ribeye cap steak indeholder 440 kcal, 41 g protein, 3,1 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Okse ribeye cap steak?

½ portion (42,5 g) Okse ribeye cap steak indeholder 110 kcal, 10 g protein, 0,8 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Okse ribeye cap steak?

3 portioner (255 g) Okse ribeye cap steak indeholder 660 kcal, 62 g protein, 4,6 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Okse ribeye cap steak?

4 portioner (340 g) Okse ribeye cap steak indeholder 881 kcal, 82 g protein, 6,2 g kulhydrat og 59 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Okse ribeye cap steak?

50 g Okse ribeye cap steak indeholder 130 kcal, 12 g protein, 0,9 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Okse ribeye cap steak?

150 g Okse ribeye cap steak indeholder 389 kcal, 36 g protein, 2,7 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173055 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet