Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oat biscuit, home-made
Kalorier og næringsindhold
443
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat60 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 443 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 20 g 25%
- Mættet fedt 9,6 g 48%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 155 mg 7%
- Kolesterol 55,7 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 197 µg 22%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,1 µg 5%
- E-vitamin 1,4 mg 10%
- K-vitamin 9,2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13,2 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 43,8 mg 3%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 25,9 mg 6%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0,78 mg 7%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 10,8 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 5,4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,7 g | 30 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 8,1 g | 90 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 11 g | 120 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 14 g | 150 g | 49 g |
Lignende madvarer
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit with egg446 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley182 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oat biscuit, home-made
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oat biscuit, home-made?
100 g Oat biscuit, home-made indeholder 443 kcal, 5,4 g protein, 60 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oat biscuit, home-made?
50 g Oat biscuit, home-made indeholder 222 kcal, 2,7 g protein, 30 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oat biscuit, home-made?
150 g Oat biscuit, home-made indeholder 665 kcal, 8,1 g protein, 90 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oat biscuit, home-made?
200 g Oat biscuit, home-made indeholder 886 kcal, 11 g protein, 120 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oat biscuit, home-made?
250 g Oat biscuit, home-made indeholder 1108 kcal, 14 g protein, 150 g kulhydrat og 49 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34574 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
