Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nødder i sirup-topping

Kalorier og næringsindhold

448
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat56 g
Fedt22 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 448 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 56 g 20%
  • Fedt 22 g 28%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 37 g —
  • Natrium 42 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,23 mg 2%
  • K-vitamin 0,9 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,18 mg 10%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 11,8 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 35 mg 3%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 54 mg 13%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,54 mg 60%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4484,5 g56 g22 g
1 portion328 g146915 g183 g72 g
2 portioner656 g293930 g366 g144 g
½ portion164 g7357,4 g92 g36 g
3 portioner984 g440844 g549 g217 g
4 portioner1312 g587859 g732 g289 g
50 g50 g2242,3 g28 g11 g
150 g150 g6726,8 g84 g33 g
200 g200 g8969 g112 g44 g
250 g250 g112011 g140 g55 g

Spørgsmål om Nødder i sirup-topping

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nødder i sirup-topping?

100 g Nødder i sirup-topping indeholder 448 kcal, 4,5 g protein, 56 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (328 g) Nødder i sirup-topping?

1 portion (328 g) Nødder i sirup-topping indeholder 1469 kcal, 15 g protein, 183 g kulhydrat og 72 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (656 g) Nødder i sirup-topping?

2 portioner (656 g) Nødder i sirup-topping indeholder 2939 kcal, 30 g protein, 366 g kulhydrat og 144 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (164 g) Nødder i sirup-topping?

½ portion (164 g) Nødder i sirup-topping indeholder 735 kcal, 7,4 g protein, 92 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (984 g) Nødder i sirup-topping?

3 portioner (984 g) Nødder i sirup-topping indeholder 4408 kcal, 44 g protein, 549 g kulhydrat og 217 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1312 g) Nødder i sirup-topping?

4 portioner (1312 g) Nødder i sirup-topping indeholder 5878 kcal, 59 g protein, 732 g kulhydrat og 289 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nødder i sirup-topping?

50 g Nødder i sirup-topping indeholder 224 kcal, 2,3 g protein, 28 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nødder i sirup-topping?

150 g Nødder i sirup-topping indeholder 672 kcal, 6,8 g protein, 84 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169666 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet