Få styr på, hvad der er på din tallerken
Müsli med tørret frugt
Kalorier og næringsindhold
319
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat62 g
Fedt2,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 319 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 2,6 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 5,6 g 20%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 301 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2,8 µg 0%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,51 mg 3%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 49,3 µg 12%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Mineraler
- Calcium 25,9 mg 2%
- Jern 3,9 mg 21%
- Magnesium 72,1 mg 17%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 355 mg 8%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 26,6 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,4 g | 62 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,7 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 93 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 124 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 155 g | 6,4 g |
Lignende madvarer
- Müsli med tørret frugt og nødder372 kcal / 100 g
- Finax-müsli med tørret frugtnaturligt glutenfri351 kcal / 100 g
- Pirkka-müsli med tørret frugt353 kcal / 100 g
- Elovena Plus-müsli med tørret frugt385 kcal / 100 g
- Sprød müsli med tørret frugtblanding, sødet, beriget med vitaminer og mineraler410 kcal / 100 g
- Müsli med nødder515 kcal / 100 g
- Frugtmüslisprød, Rainbow413 kcal / 100 g
- Sprød müsli459 kcal / 100 g
- Kellogg's Extra frugtmüsli457 kcal / 100 g
- Müsli med tørrede bærsprød, gennemsnitlig, pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
Spørgsmål om Müsli med tørret frugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Müsli med tørret frugt?
100 g Müsli med tørret frugt indeholder 319 kcal, 7,4 g protein, 62 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Müsli med tørret frugt?
50 g Müsli med tørret frugt indeholder 160 kcal, 3,7 g protein, 31 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Müsli med tørret frugt?
150 g Müsli med tørret frugt indeholder 479 kcal, 11 g protein, 93 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Müsli med tørret frugt?
200 g Müsli med tørret frugt indeholder 638 kcal, 15 g protein, 124 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Müsli med tørret frugt?
250 g Müsli med tørret frugt indeholder 798 kcal, 19 g protein, 155 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1348 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
