Få styr på, hvad der er på din tallerken
minestronesuppe
Kalorier og næringsindhold
på dåse, med stykker, klar til servering
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 6,2 g 2%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 288 mg 13%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 89 µg 10%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraler
- Calcium 25 mg 2%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,1 g | 6,2 g | 1,2 g |
| 1 portion | 240 g | 127 | 5,1 g | 15 g | 2,8 g |
| 2 portioner | 480 g | 254 | 10 g | 30 g | 5,6 g |
| ½ portion | 120 g | 64 | 2,6 g | 7,5 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 720 g | 382 | 15 g | 45 g | 8,4 g |
| 4 portioner | 960 g | 509 | 20 g | 60 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,2 g | 9,4 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,3 g | 13 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,3 g | 16 g | 2,9 g |
Lignende madvarer
- Græsk minestronesuppe SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Minestonesuppeforpakket, til opvarmning47 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppe i stykkerpå dåse, spiseklar39 kcal / 100 g
- Kyllingesuppepå dåse, fyldig, klar til servering71 kcal / 100 g
- Kyllingenudelsuppe med klumperpå dåse, spiseklar41 kcal / 100 g
- Grøntsagsminestrone38 kcal / 100 g
- Kalkinsuppemed stykker, dåse, spiseklar57 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
- Wontonsuppedåse, spiseklar37 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagssuppedåse, spiseklar33 kcal / 100 g
Spørgsmål om minestronesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g minestronesuppe?
100 g minestronesuppe indeholder 53 kcal, 2,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) minestronesuppe?
1 portion (240 g) minestronesuppe indeholder 127 kcal, 5,1 g protein, 15 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) minestronesuppe?
2 portioner (480 g) minestronesuppe indeholder 254 kcal, 10 g protein, 30 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) minestronesuppe?
½ portion (120 g) minestronesuppe indeholder 64 kcal, 2,6 g protein, 7,5 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) minestronesuppe?
3 portioner (720 g) minestronesuppe indeholder 382 kcal, 15 g protein, 45 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) minestronesuppe?
4 portioner (960 g) minestronesuppe indeholder 509 kcal, 20 g protein, 60 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g minestronesuppe?
50 g minestronesuppe indeholder 27 kcal, 1,1 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g minestronesuppe?
150 g minestronesuppe indeholder 80 kcal, 3,2 g protein, 9,4 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171550 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
