Få styr på, hvad der er på din tallerken
Minestronesuppe
Kalorier og næringsindhold
på dåse, reduceret natrium, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 6,6 g 2%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 5,7 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 5,8 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,6 mg 1%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 1 portion | 245 g | 123 | 4,9 g | 16 g | 2 g |
| 2 portioner | 490 g | 245 | 9,8 g | 32 g | 3,9 g |
| ½ portion | 122,5 g | 61 | 2,5 g | 8,1 g | 1 g |
| 3 portioner | 735 g | 368 | 15 g | 49 g | 5,9 g |
| 4 portioner | 980 g | 490 | 20 g | 65 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 9,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 13 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 17 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Græsk minestronesuppe SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Minestonesuppeforpakket, til opvarmning47 kcal / 100 g
- Hønzenudelsuppereduceret natriumindhold, på dåse, spiseklar41 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppekoncentreret, med lavt natriumindhold, tilberedt med samme mængde vand33 kcal / 100 g
- Kyllingenudelsuppepå dåse, koncentreret, reduceret natriumindhold43 kcal / 100 g
- Grøntsagsminestrone38 kcal / 100 g
- Hønsekødssuppe med nudlerpå dåse, konsentreret, tilsat vand, reduceret natriumindhold22 kcal / 100 g
- Tomatsuppedåse, kondenseret, reduceret natrium, tilsat vand34 kcal / 100 g
- Hønzenuddelsuppelav natriumindhold, på dåse, tilberedt med samme mængde vand25 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppe i stykker med reduceret natriumindholdreduceret natrium, på dåse, spiseklar50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Minestronesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Minestronesuppe?
100 g Minestronesuppe indeholder 50 kcal, 2 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Minestronesuppe?
1 portion (245 g) Minestronesuppe indeholder 123 kcal, 4,9 g protein, 16 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Minestronesuppe?
2 portioner (490 g) Minestronesuppe indeholder 245 kcal, 9,8 g protein, 32 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Minestronesuppe?
½ portion (122,5 g) Minestronesuppe indeholder 61 kcal, 2,5 g protein, 8,1 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Minestronesuppe?
3 portioner (735 g) Minestronesuppe indeholder 368 kcal, 15 g protein, 49 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Minestronesuppe?
4 portioner (980 g) Minestronesuppe indeholder 490 kcal, 20 g protein, 65 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Minestronesuppe?
50 g Minestronesuppe indeholder 25 kcal, 1 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Minestronesuppe?
150 g Minestronesuppe indeholder 75 kcal, 3 g protein, 9,9 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174530 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
