Få styr på, hvad der er på din tallerken

Minestronesuppe

Kalorier og næringsindhold

tørret, vand tilsat

31
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt0,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 31 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Kulhydrat 4,4 g 2%
  • Fedt 0,7 g 1%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Natrium 404 mg 18%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5,7 µg 1%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 15 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 1,4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g311,8 g4,4 g0,7 g
50 g50 g160,9 g2,2 g0,3 g
150 g150 g472,6 g6,6 g1 g
200 g200 g623,5 g8,8 g1,4 g
250 g250 g784,4 g11 g1,7 g

Spørgsmål om Minestronesuppe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Minestronesuppe?

100 g Minestronesuppe indeholder 31 kcal, 1,8 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Minestronesuppe?

50 g Minestronesuppe indeholder 16 kcal, 0,9 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Minestronesuppe?

150 g Minestronesuppe indeholder 47 kcal, 2,6 g protein, 6,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Minestronesuppe?

200 g Minestronesuppe indeholder 62 kcal, 3,5 g protein, 8,8 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Minestronesuppe?

250 g Minestronesuppe indeholder 78 kcal, 4,4 g protein, 11 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1090 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet