Få styr på, hvad der er på din tallerken
Minestronesuppe
Kalorier og næringsindhold
på dåse, tilberedt med samme mængde vand
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 4,3 g 2%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 1 portion | 241 g | 82 | 4,3 g | 10 g | 2,5 g |
| 2 portioner | 482 g | 164 | 8,5 g | 21 g | 5 g |
| ½ portion | 120,5 g | 41 | 2,1 g | 5,1 g | 1,3 g |
| 3 portioner | 723 g | 246 | 13 g | 31 g | 7,5 g |
| 4 portioner | 964 g | 328 | 17 g | 41 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,7 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,5 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,4 g | 11 g | 2,6 g |
Lignende madvarer
- Græsk minestronesuppe SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Minestonesuppeforpakket, til opvarmning47 kcal / 100 g
- Vegetarisk grøntsagssuppepå dåse, tilberedt med samme mængde vand28 kcal / 100 g
- Grøntsagsminestrone38 kcal / 100 g
- Hønzenuddelsuppelav natriumindhold, på dåse, tilberedt med samme mængde vand25 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppekoncentreret, med lavt natriumindhold, tilberedt med samme mængde vand33 kcal / 100 g
- Hønsekødssuppe med nudlerpå dåse, tilberedt med samme volumen vand24 kcal / 100 g
- Tomatsuppedåse, tilberedt med samme volumen vand, handelsvare32 kcal / 100 g
- Ostesuppedåse, tilberedt med lige del vand63 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
Spørgsmål om Minestronesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Minestronesuppe?
100 g Minestronesuppe indeholder 34 kcal, 1,8 g protein, 4,3 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (241 g) Minestronesuppe?
1 portion (241 g) Minestronesuppe indeholder 82 kcal, 4,3 g protein, 10 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (482 g) Minestronesuppe?
2 portioner (482 g) Minestronesuppe indeholder 164 kcal, 8,5 g protein, 21 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120,5 g) Minestronesuppe?
½ portion (120,5 g) Minestronesuppe indeholder 41 kcal, 2,1 g protein, 5,1 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (723 g) Minestronesuppe?
3 portioner (723 g) Minestronesuppe indeholder 246 kcal, 13 g protein, 31 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (964 g) Minestronesuppe?
4 portioner (964 g) Minestronesuppe indeholder 328 kcal, 17 g protein, 41 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Minestronesuppe?
50 g Minestronesuppe indeholder 17 kcal, 0,9 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Minestronesuppe?
150 g Minestronesuppe indeholder 51 kcal, 2,7 g protein, 6,4 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172913 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
