Få styr på, hvad der er på din tallerken
Meatball, beef mince, oven-baked
Kalorier og næringsindhold
239
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat6,5 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 239 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kulhydrat 6,5 g 2%
- Fedt 15 g 20%
- Mættet fedt 6,5 g 33%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 383 mg 17%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 51,8 µg 6%
- C-vitamin 0,59 mg 1%
- D-vitamin 0,49 µg 2%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- B6-vitamin 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 14,4 µg 4%
- B12-vitamin 1,2 µg 52%
Mineraler
- Calcium 22,1 mg 2%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 4,8 mg 44%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 19,7 µg 36%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 19 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,3 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 28 g | 9,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 37 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 47 g | 16 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
Spørgsmål om Meatball, beef mince, oven-baked
Hvor mange kalorier er der i 100 g Meatball, beef mince, oven-baked?
100 g Meatball, beef mince, oven-baked indeholder 239 kcal, 19 g protein, 6,5 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Meatball, beef mince, oven-baked?
50 g Meatball, beef mince, oven-baked indeholder 120 kcal, 9,3 g protein, 3,2 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Meatball, beef mince, oven-baked?
150 g Meatball, beef mince, oven-baked indeholder 359 kcal, 28 g protein, 9,7 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Meatball, beef mince, oven-baked?
200 g Meatball, beef mince, oven-baked indeholder 478 kcal, 37 g protein, 13 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Meatball, beef mince, oven-baked?
250 g Meatball, beef mince, oven-baked indeholder 598 kcal, 47 g protein, 16 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7089 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
