Få styr på, hvad der er på din tallerken

Meal mixture, soya and pasta, cooked

Kalorier og næringsindhold

88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat9,6 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 88 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kulhydrat 9,6 g 3%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 281 mg 12%
  • Kolesterol 0,16 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3,8 µg 0%
  • C-vitamin 2,5 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 1,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,52 mg 3%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 37,5 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 44,6 mg 3%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 50,1 mg 12%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 410 mg 9%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 0,69 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g888,4 g9,6 g1 g
50 g50 g444,2 g4,8 g0,5 g
150 g150 g13213 g14 g1,5 g
200 g200 g17617 g19 g1,9 g
250 g250 g22021 g24 g2,4 g

Spørgsmål om Meal mixture, soya and pasta, cooked

Hvor mange kalorier er der i 100 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

100 g Meal mixture, soya and pasta, cooked indeholder 88 kcal, 8,4 g protein, 9,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

50 g Meal mixture, soya and pasta, cooked indeholder 44 kcal, 4,2 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

150 g Meal mixture, soya and pasta, cooked indeholder 132 kcal, 13 g protein, 14 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

200 g Meal mixture, soya and pasta, cooked indeholder 176 kcal, 17 g protein, 19 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Meal mixture, soya and pasta, cooked?

250 g Meal mixture, soya and pasta, cooked indeholder 220 kcal, 21 g protein, 24 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32046 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet