Få styr på, hvad der er på din tallerken

Massa miúda crua

Kalorier og næringsindhold

356

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat70 g

Fedt1,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Massa miúda crua?

100 g Massa miúda crua indeholder 356 kcal, 12 g protein, 70 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Massa miúda crua?

50 g Massa miúda crua indeholder 178 kcal, 6,2 g protein, 35 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Massa miúda crua?

150 g Massa miúda crua indeholder 534 kcal, 19 g protein, 105 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Massa miúda crua?

200 g Massa miúda crua indeholder 712 kcal, 25 g protein, 140 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Massa miúda crua?

250 g Massa miúda crua indeholder 890 kcal, 31 g protein, 175 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: portfir 418 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet