Få styr på, hvad der er på din tallerken

Esparguete cru

Kalorier og næringsindhold

360

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat71 g

Fedt1,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	360	12 g	71 g	1,9 g
50 g	50 g	180	6,1 g	36 g	1 g
150 g	150 g	540	18 g	107 g	2,9 g
200 g	200 g	720	24 g	142 g	3,8 g
250 g	250 g	900	30 g	178 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Esparguete cru?

100 g Esparguete cru indeholder 360 kcal, 12 g protein, 71 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Esparguete cru?

50 g Esparguete cru indeholder 180 kcal, 6,1 g protein, 36 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Esparguete cru?

150 g Esparguete cru indeholder 540 kcal, 18 g protein, 107 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Esparguete cru?

200 g Esparguete cru indeholder 720 kcal, 24 g protein, 142 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Esparguete cru?

250 g Esparguete cru indeholder 900 kcal, 30 g protein, 178 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: portfir 417 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet