Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mashurødder
Kalorier og næringsindhold
rå, alaska-urhjemmehørende
135
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat23 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 2,4 g 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 11 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
Mineraler
- Fosfor 67 mg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,8 g | 23 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,9 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 8,7 g | 34 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 12 g | 45 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 15 g | 57 g | 6 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Mashurødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mashurødder?
100 g Mashurødder indeholder 135 kcal, 5,8 g protein, 23 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mashurødder?
50 g Mashurødder indeholder 68 kcal, 2,9 g protein, 11 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mashurødder?
150 g Mashurødder indeholder 203 kcal, 8,7 g protein, 34 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mashurødder?
200 g Mashurødder indeholder 270 kcal, 12 g protein, 45 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mashurødder?
250 g Mashurødder indeholder 338 kcal, 15 g protein, 57 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167608 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
