Få styr på, hvad der er på din tallerken
Maniok
Kalorier og næringsindhold
skrællet, kogt, sauteret med margarine og persille, uden salt
144
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat27 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 3,6 g 5%
- Kostfibre 1,7 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 0,6 g | 27 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 0,9 g | 40 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 1,2 g | 53 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 1,5 g | 67 g | 9 g |
Lignende madvarer
- Kassavaskrællet, kogt, persille, med smør, med sort peber, usaltet153 kcal / 100 g
- Cassavaskrællet, tilberedt, afdryppet, uden olie, med salt120 kcal / 100 g
- Maniokrodmanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Kassavapurémed smør, mælk, med salt144 kcal / 100 g
- Arracachaskrællet, sauteret (med margarine og persille), uden salt104 kcal / 100 g
- Tapiokauden smør, uden fyld289 kcal / 100 g
- Gulerodskrællet, sauteret, med margarine og persille, uden salt63 kcal / 100 g
- Manioksuppeusaltet65 kcal / 100 g
- Sød kartoffelskrællet, sauteret med margarine og persille, uden salt136 kcal / 100 g
- Kassavakuglerstegte, med salt178 kcal / 100 g
Spørgsmål om Maniok
Hvor mange kalorier er der i 100 g Maniok?
100 g Maniok indeholder 144 kcal, 0,6 g protein, 27 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Maniok?
50 g Maniok indeholder 72 kcal, 0,3 g protein, 13 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Maniok?
150 g Maniok indeholder 216 kcal, 0,9 g protein, 40 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Maniok?
200 g Maniok indeholder 288 kcal, 1,2 g protein, 53 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Maniok?
250 g Maniok indeholder 360 kcal, 1,5 g protein, 67 g kulhydrat og 9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0306B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
