Få styr på, hvad der er på din tallerken

Maniok

Kalorier og næringsindhold

skrællet, kogt, med sojaolie, uden salt

159

kalorierkcal pr. 100 g

Protein0,6 g

Kulhydrat27 g

Fedt5,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	159	0,6 g	27 g	5,2 g
50 g	50 g	80	0,3 g	13 g	2,6 g
150 g	150 g	239	0,9 g	40 g	7,8 g
200 g	200 g	318	1,2 g	53 g	11 g
250 g	250 g	398	1,5 g	67 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Maniok?

100 g Maniok indeholder 159 kcal, 0,6 g protein, 27 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Maniok?

50 g Maniok indeholder 80 kcal, 0,3 g protein, 13 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Maniok?

150 g Maniok indeholder 239 kcal, 0,9 g protein, 40 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Maniok?

200 g Maniok indeholder 318 kcal, 1,2 g protein, 53 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Maniok?

250 g Maniok indeholder 398 kcal, 1,5 g protein, 67 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: tbca BRC0308B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet