Få styr på, hvad der er på din tallerken

Majroe

Kalorier og næringsindhold

kun kød, rå

23
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 23 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 4,7 g 2%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 4,5 g —
  • Natrium 15 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 17 mg 19%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 0,15 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 48 mg 4%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g230,9 g4,7 g0,3 g
50 g50 g120,5 g2,4 g0,2 g
150 g150 g351,4 g7,1 g0,5 g
200 g200 g461,8 g9,4 g0,6 g
250 g250 g582,3 g12 g0,8 g

Spørgsmål om Majroe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Majroe?

100 g Majroe indeholder 23 kcal, 0,9 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Majroe?

50 g Majroe indeholder 12 kcal, 0,5 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Majroe?

150 g Majroe indeholder 35 kcal, 1,4 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Majroe?

200 g Majroe indeholder 46 kcal, 1,8 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Majroe?

250 g Majroe indeholder 58 kcal, 2,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-389 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet