Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mælkebrød
Kalorier og næringsindhold
lavet med mælk, kommerciel, ristet
290
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat49 g
Fedt3,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 290 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 3,3 g 4%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 3,7 g 13%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 636 mg 28%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,36 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 29%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 117 mg 9%
- Jern 3,3 mg 18%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 34,3 µg 62%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 11 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,5 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 17 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 22 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 28 g | 124 g | 8,3 g |
Lignende madvarer
- Hvedebrød med mælkindustrielt fremstillet284 kcal / 100 g
- Hvidt brødindustrielt fremstillet, ristet290 kcal / 100 g
- Kommercielt hvidt brød ristetkommerciel, ristet288 kcal / 100 g
- Hvedebrødristet313 kcal / 100 g
- Hvid brødristet, uden salt304 kcal / 100 g
- Skåret brødristet248 kcal / 100 g
- Flerfoldsbrødkommerciel, ristet294 kcal / 100 g
- Spiret hvedebrødkommerciel, ristet291 kcal / 100 g
- Speltbrødkommerciel, ristet275 kcal / 100 g
- Majsbrødtilberedt efter opskrift, lavet med letmælk (2 %)266 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mælkebrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mælkebrød?
100 g Mælkebrød indeholder 290 kcal, 11 g protein, 49 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mælkebrød?
50 g Mælkebrød indeholder 145 kcal, 5,5 g protein, 25 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mælkebrød?
150 g Mælkebrød indeholder 435 kcal, 17 g protein, 74 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mælkebrød?
200 g Mælkebrød indeholder 580 kcal, 22 g protein, 99 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mælkebrød?
250 g Mælkebrød indeholder 725 kcal, 28 g protein, 124 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7313 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
