Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lyserød eller rød grapefrugt
Kalorier og næringsindhold
Florida, rå
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat6,4 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 6,4 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,9 µg 1%
- C-vitamin 37 mg 41%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,12 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,4 g | 16 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Lyserød og rød grapefrugtrå, Florida30 kcal / 100 g
- Lyserød rød eller hvid grapefrugtalle områder, rå32 kcal / 100 g
- Rød eller lysyserød grapefrugtfrugtkød uden skal, uden kerner, rå
- Hvid grapefrugtrå, alle områder33 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grapefrugtfrugtkød uden skræl og kerner, råt34 kcal / 100 g
- Florida-appelsinrå46 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Gul grapefrugtfrugtkød uden skind, uden kerner, rå
- Apelsinfloridansk, rå46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lyserød eller rød grapefrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lyserød eller rød grapefrugt?
100 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 30 kcal, 0,6 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lyserød eller rød grapefrugt?
50 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 15 kcal, 0,3 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lyserød eller rød grapefrugt?
150 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 45 kcal, 0,8 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lyserød eller rød grapefrugt?
200 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 60 kcal, 1,1 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lyserød eller rød grapefrugt?
250 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 75 kcal, 1,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1564 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
