Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lyserød eller rød grapefrugt
Kalorier og næringsindhold
Californien eller Arizona, rå
37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat8,1 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 8,1 g 3%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 38,1 mg 42%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 20 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Lyserød og rød grapefrugtrå, Florida30 kcal / 100 g
- Lyserød rød eller hvid grapefrugtalle områder, rå32 kcal / 100 g
- Rød eller lysyserød grapefrugtfrugtkød uden skal, uden kerner, rå
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Hvid grapefrugtrå, alle områder33 kcal / 100 g
- Grapefrugtfrugtkød uden skræl og kerner, råt34 kcal / 100 g
- Røde eller grønne druereuropæisk type, som fx thompson seedless, rå69 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lyserød eller rød grapefrugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lyserød eller rød grapefrugt?
100 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 37 kcal, 0,5 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lyserød eller rød grapefrugt?
50 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 19 kcal, 0,3 g protein, 4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lyserød eller rød grapefrugt?
150 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 56 kcal, 0,8 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lyserød eller rød grapefrugt?
200 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 74 kcal, 1 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lyserød eller rød grapefrugt?
250 g Lyserød eller rød grapefrugt indeholder 93 kcal, 1,3 g protein, 20 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1563 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
