Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lentil patty, lentil ball, contains egg

Kalorier og næringsindhold

74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt2,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kulhydrat 8,4 g 3%
  • Fedt 2,3 g 3%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 114 mg 5%
  • Kolesterol 12,3 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 8,8 µg 1%
  • C-vitamin 1,7 mg 2%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 0,54 mg 4%
  • K-vitamin 5,9 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 17,2 mg 1%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2,9 µg 5%
  • Jod 8,4 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g744,2 g8,4 g2,3 g
50 g50 g372,1 g4,2 g1,1 g
150 g150 g1116,3 g13 g3,4 g
200 g200 g1488,5 g17 g4,6 g
250 g250 g18511 g21 g5,7 g

Spørgsmål om Lentil patty, lentil ball, contains egg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

100 g Lentil patty, lentil ball, contains egg indeholder 74 kcal, 4,2 g protein, 8,4 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

50 g Lentil patty, lentil ball, contains egg indeholder 37 kcal, 2,1 g protein, 4,2 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

150 g Lentil patty, lentil ball, contains egg indeholder 111 kcal, 6,3 g protein, 13 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

200 g Lentil patty, lentil ball, contains egg indeholder 148 kcal, 8,5 g protein, 17 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?

250 g Lentil patty, lentil ball, contains egg indeholder 185 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet