Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lean steak mince patty, no eggs, fried
Kalorier og næringsindhold
246
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 246 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 21%
- Mættet fedt 5,1 g 26%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 520 mg 23%
- Kolesterol 59,8 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29,4 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,54 µg 3%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 11,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- B6-vitamin 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 1,1 µg 0%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 3,7 mg 20%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 472 mg 10%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 33,2 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 49 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 61 g | 0 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lean steak mince patty, no eggs, fried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lean steak mince patty, no eggs, fried?
100 g Lean steak mince patty, no eggs, fried indeholder 246 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lean steak mince patty, no eggs, fried?
50 g Lean steak mince patty, no eggs, fried indeholder 123 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lean steak mince patty, no eggs, fried?
150 g Lean steak mince patty, no eggs, fried indeholder 369 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lean steak mince patty, no eggs, fried?
200 g Lean steak mince patty, no eggs, fried indeholder 492 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lean steak mince patty, no eggs, fried?
250 g Lean steak mince patty, no eggs, fried indeholder 615 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7172 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
