Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammekotelet
Kalorier og næringsindhold
får, rå, Schweiz
179
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 51 g | 0 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Lammekotelet-filetrå232 kcal / 100 g
- Lammekotelet fra forendenmed ben, mager, rå134 kcal / 100 g
- Lammekotelet fra bovenmed ben, magert, rå130 kcal / 100 g
- Lammekølle eller lammekoteletrå124 kcal / 100 g
- Lammekotelet af rygrå217 kcal / 100 g
- Lammekoteletterrå230 kcal / 100 g
- Lammekøllefår, rå, Schweiz, New Zealand155 kcal / 100 g
- Lammekødgennemsnit, undtagen indmad, kotelet, rå137 kcal / 100 g
- Kalvekoteletrå189 kcal / 100 g
- Svinekoteletrå164 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekotelet?
100 g Lammekotelet indeholder 179 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekotelet?
50 g Lammekotelet indeholder 90 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekotelet?
150 g Lammekotelet indeholder 269 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekotelet?
200 g Lammekotelet indeholder 358 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekotelet?
250 g Lammekotelet indeholder 448 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 5 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
