Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lamb or mutton and potatoes with gravy
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 6,5 g 8%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
- Kolin 23,5 mg 4%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 241 mg 5%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Selen 4,6 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,1 g | 12 g | 6,5 g |
| 1 portion | 252 g | 325 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 2 portioner | 504 g | 650 | 26 g | 58 g | 33 g |
| ½ portion | 126 g | 163 | 6,5 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 portioner | 756 g | 975 | 39 g | 87 g | 49 g |
| 4 portioner | 1008 g | 1300 | 52 g | 116 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 5,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7,7 g | 17 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 13 g | 29 g | 16 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Lamb or mutton and potatoes with gravy
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lamb or mutton and potatoes with gravy?
100 g Lamb or mutton and potatoes with gravy indeholder 129 kcal, 5,1 g protein, 12 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (252 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy?
1 portion (252 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy indeholder 325 kcal, 13 g protein, 29 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (504 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy?
2 portioner (504 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy indeholder 650 kcal, 26 g protein, 58 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (126 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy?
½ portion (126 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy indeholder 163 kcal, 6,5 g protein, 15 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (756 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy?
3 portioner (756 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy indeholder 975 kcal, 39 g protein, 87 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1008 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy?
4 portioner (1008 g) Lamb or mutton and potatoes with gravy indeholder 1300 kcal, 52 g protein, 116 g kulhydrat og 65 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lamb or mutton and potatoes with gravy?
50 g Lamb or mutton and potatoes with gravy indeholder 65 kcal, 2,6 g protein, 5,8 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lamb or mutton and potatoes with gravy?
150 g Lamb or mutton and potatoes with gravy indeholder 194 kcal, 7,7 g protein, 17 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27231000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
