Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lacon

Kalorier og næringsindhold

213

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat9,9 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	213	19 g	9,9 g	11 g
50 g	50 g	107	9,6 g	5 g	5,4 g
150 g	150 g	320	29 g	15 g	16 g
200 g	200 g	426	38 g	20 g	22 g
250 g	250 g	533	48 g	25 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lacon?

100 g Lacon indeholder 213 kcal, 19 g protein, 9,9 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lacon?

50 g Lacon indeholder 107 kcal, 9,6 g protein, 5 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lacon?

150 g Lacon indeholder 320 kcal, 29 g protein, 15 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lacon?

200 g Lacon indeholder 426 kcal, 38 g protein, 20 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lacon?

250 g Lacon indeholder 533 kcal, 48 g protein, 25 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 2274 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet