Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingestykker
Kalorier og næringsindhold
ikke paneret, friturestegt, kød og skind
259
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 28 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 67 g | 0 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Kyllingestykkekød, skind og fedt, paneret, fra takeawaysted, friturestegt262 kcal / 100 g
- Kyllinge- eller kalkunstykkerpaneret, bagt256 kcal / 100 g
- Kyllingeskindrå474 kcal / 100 g
- Kyllingekøduden skind, dybfrosset, stegt uden fedt (på pande)156 kcal / 100 g
- Hel kyllingstegt, kød og skind218 kcal / 100 g
- Kyllingelår fjerdedelrå, kød og skind193 kcal / 100 g
- Kyllingmørkt kød, stegt196 kcal / 100 g
- Kyllingelårkvartgrydestegt, kød og skind217 kcal / 100 g
- Kyllingebryst/steakovertrukket, bagt234 kcal / 100 g
- Stegt kyllinghel, uden skind, med sojaolie, uden salt238 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingestykker
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingestykker?
100 g Kyllingestykker indeholder 259 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingestykker?
50 g Kyllingestykker indeholder 130 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingestykker?
150 g Kyllingestykker indeholder 389 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingestykker?
200 g Kyllingestykker indeholder 518 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingestykker?
250 g Kyllingestykker indeholder 648 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-327 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
