Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingestykker

Kalorier og næringsindhold

paneret i dej, friturestegt, to-go

233
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat4,8 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 233 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 3,1 g 15%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 477 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 28 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 8,4 mg 53%
  • Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
  • B6-vitamin 0,42 mg 25%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,85 mg 5%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Kalium 338 mg 7%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 15 µg 27%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23325 g4,8 g13 g
50 g50 g11712 g2,4 g6,4 g
150 g150 g35037 g7,2 g19 g
200 g200 g46650 g9,6 g26 g
250 g250 g58362 g12 g32 g

Spørgsmål om Kyllingestykker

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingestykker?

100 g Kyllingestykker indeholder 233 kcal, 25 g protein, 4,8 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingestykker?

50 g Kyllingestykker indeholder 117 kcal, 12 g protein, 2,4 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingestykker?

150 g Kyllingestykker indeholder 350 kcal, 37 g protein, 7,2 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingestykker?

200 g Kyllingestykker indeholder 466 kcal, 50 g protein, 9,6 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingestykker?

250 g Kyllingestykker indeholder 583 kcal, 62 g protein, 12 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet